Тренди 2023: психологія

Психологічна і духовна робота над собою, робота з мисленням, трансформація установок і переконань — ці теми зараз на піку тренда. Завдяки цьому зростає попит на психологів і коучів, на самоосвіту в цій темі. Ми командою нашого Centrum Rozwoju PoraDa підготували огляд головних трендів в трьох напрямках. У цьому матеріалі говоримо про психологію.

Наші очікування та прогнози завжди впливають на результат. Така магія мислення, психологічний феномен “самопророцтва”, той самий ефект спостерігача, який впливає на спостережуване.  

Уявіть. 

Ви йдете на дружню зустріч і вам розповіли, що один з гостей — відомий кінорежисер (письменник, продюсер тощо). Однозначно, ваша поведінка на зустрічі буде відрізнятися від звичної. А значить, що через нею (поведінку) будуть відбуватися події, відмінні від тих, що виникли б, якби ви вели себе як зазвичай.

Або, припустимо… у вашій картині світу є впевненість, що подружня вірність — це казка для юних дівчат. Звичайно, така установка впливає на ваші відносини з партнером. Можливо, ви будете надмірно підозрілі і менш довірливі.

Психологічна і духовна робота над собою, робота з мисленням, трансформація установок і переконань — ці теми зараз на піку тренда. Завдяки цьому зростає попит на психологів і коучів, на самоосвіту в цій темі. 

 

Люди хочуть навчитися моделювати своє щасливе майбутнє!

Давайте і ми проведемо важливу роботу з моделювання майбутнього, створення своїх самопророцтв. 

Звіримо свої плани з трендами. Адже самопророцтво – це і є аналіз трендів і вибір тих, які відгукуються вашим цілям і цінностям.

Додаткова психологічна освіта як ознака соціального статусу та якості життя

“Чому цього не вчать у школі?!”- питання, яке найчастіше ставлять людей, котрі стикнулися з психологією і отримали перший результат або інсайт.

Знання основ психології зараз стає так само необхідно, як 20-30 років тому знання англійської мови для тих, хто прагнув до підвищення якості життя. 

Психологічна освіта формує такі навички, як:

  • рефлективне мислення, 
  • критичне мислення, 
  • аналіз і синтез, 
  • контейнування, 
  • соціальний, емоційний та життєвий інтелекти, 
  • креативність, 
  • гнучке управління, 
  • навички невербальної комунікації та ін.

На зрізі психологічного знання та інших різних сфер (економіка, технології, бізнес і т.д.) створюються професії майбутнього. М’які навички, метанавики, екзистенційні навички, future навички — те, що дає конкурентну перевагу на ринку.

Якщо говорити про найм: бізнесу потрібні креативні, гнучкі й універсальні співробітники. 

Якщо говорити про бізнес: без креативності, гнучкості, антикрихкості, здатності розучуватися, переучуватися і т.д. — бізнес не зберегти. 

 

Когнітивно-поведінкова терапія

Інтерес до КПТ також ілюструє потребу людей в тому, щоб навчитися швидко трансформувати установки і обмеження в мисленні, розуміти мотивацію інших людей. І тим самим підвищувати свою ефективність. Цей напрямок є найбільш зрозумілим для людей і дає досить швидкі видимі результати.

 

Відхід від позитивного мислення

Повсюдне захоплення позитивним мисленням переосмислюється і розгортається в бік аналізу і прийняття емоцій зі знаком мінус як необхідних для балансу психоемоційного життя. 

Про це розмірковують навіть у мультфільмах («Головоломка», «Душа»). Наочно розібратися з емоціями різного спектру допомагає інструмент Роберта Плутчика «Колесо емоцій» і вивчення теми емоційного інтелекту.

 

Квантова психологія

Квантова психологія – абсолютно нова парадигма мислення, заснована на наукових відкриттях квантової фізики. 

Її головна ідея полягає в тому, що свідомість визначає буття. І якщо ми хочемо трансформацій, то можемо створити їх прямо зараз. 

Представники цього напрямку діляться своїми приголомшливими результатами про те, як все, про що вони мріють і хочуть у своєму житті, вони «виявляють» миттєво. Більше не потрібні роки терапії та причинно-наслідкові стратегії.

 

Психологія народів і мас, психологія натовпу. Транзактний аналіз. Диференціальна психологія. Пропаганда

Події 2020-х спонукають людей досліджувати, як вершаться історичні події, як відрізняється поведінка людини індивідуально і в складі груп і як захистити себе і своїх близьких від пропаганди. 

 

Відмова від споживацтва і досягаторства. Увага до екзистенціальної психології

Коли епідемії, загрози, війна, екологічні катастрофи з екранів телевізорів переходять в історії близького оточення, цінності неминуче змінюються. 

Замість планів на покупку чергового айфона або вибору готелю в Туреччині люди звертаються до пошуку нових життєвих орієнтирів і смислів. 

Інтерес до робіт Віктора Франкла зріс майже в 3 рази.

Екстремальна психологія

Зростає інтерес до досліджень про психологічні закономірності життя людей в екстремальних ситуаціях і умовах. А також інтерес до психології злочинів. Активніше застосовуються провокативні методи в психології.

 

Від ЗСЖ до тілесної терапії

Від повсюдного захоплення окремо ЗСЖ і окремо ментальним здоров’ям, відбувається перехід до усвідомлення, що для максимального результату необхідна комплексна робота: і на ментальному, і на тілесному рівнях. Підвищується попит на тілесних терапевтів і психосоматологів, тілесні практики і синтез цих методів між собою.

Психолог сучасності – це спеціаліст який володіє достатньою кількістю знань не лише в області психології. Це спеціаліст, що може поєднувати методи, а також користуватися інноваційними технологіями: такими як штучний інтелект. Це допомагає психологу бути більш мобільним, ефективним, володіти часом, створювати контент, досліджувати, використовувати здобутки технологій у роботі з клієнтами.

Будь в тренді!

Ми живемо з вами в епоху кардинального переосмислення. Чи вам так не здається?

Напишіть в коментарях, якими методами ви користуєтеся? Чи відвідуєте психолога? Взагалі, як змінилося Ваше життя за останні кілька років?

Інша корисна інформація

Курс «PRO емоції»

Курс «PRO емоції» Усе, що потрібно знати про емоційний інтелект людини, зібрано в цьому емодзі-курсі. Розпізнавати емоції корисно, адже вони є нашим компасом, за допомогою

Детальніше >

Курс «PRO емоції»

Курс «Про емоції» Поділитися: Придбати курс Завдяки сучасним даним у сфері наукової психології та 12-літньому досвіду і зібрали воєдино основи ментальної гігієни ми створили цей

Детальніше >

9 грудня о 10:30 відбудеться психологічна гра “Ліла”

8 жовтня о 10:30 відбудеться психологічна гра “Ліла”, ведучою якої є Ірина Ожеховська, психолог.

Ця гра допомагає людям зрозуміти свої потреби та бажання, встановити мету життя, розвинути свої таланти та здібності, а також покращити взаємини з іншими людьми. А також за допомогою “Ліли” можна розважитися та отримати нові враження, познайомитися з приємними людьми.

Детальніше >

Ререзвація візиту

Психолог звʼяжеться з Вами протягом 24 годин, аби підібрати для Вас підходящий термін для візиту.